Teh Putih

Teh Putih merupakan jenis teh terbaik karena untuk mendapatkannya, hanya diambil dari satu pucuk tiap satu pohon, yakni pucuk tertinggi dan utama. Teh putih ini dibuat dari pucuk daun yang tidak mengalami proses oksidasi dan sewaktu belum dipetik dilindungi dari sinar matahari untuk menghalangi pembentukan klorofil. Daun teh dipetik saat masih sangat muda, sehingga teh putih memiliki citarasa yang paling ringan daripada jenis teh lainnya.

Kandungan antioksidan paling tinggi. Dalam prosesnya, daun teh dibiarkan layu secara alami sehingga warnanya menjadi putih. Kafeinnya pun paling rendah, sekitar 15 mg per cangkir.

Teh Oolong

Teh Oolong mirip dengan teh hitam, namun difermentasikan dalam waktu yang lebih singkat, sehingga memberikan rasa yang lebih kaya. 

Manfaat Teh Oolong mampu membantu proses penurunan berat badan atau DIET.

"Teh Oolong mengaktifkan enzim yang berfungsi menghancurkan trigliserida, bentuk lemak diet yang tersimpan di dalam sel-sel lemak."

Teh Hitam

Teh hitam ini tergolong jenis yang paling umum, dan merupakan 75 persen konsumsi teh di seluruh dunia. Teh hitam tampaknya kurang dikenal dibanding teh hijau maupun jenis teh lainnya.

Perbedaan teh hitam dengan teh lain adalah pada prosesnya setelah memetik, teh hitam dioksidasi supaya zat-zat yang dibutuhkan keluar dengan sempurna. Teh hitam digulung dan difermentasikan, lalu dikeringkan dan ditumbuk.

Banyak orang hingga kini masih sering menganggap teh hitam dan teh merah adalah dua jenis teh yang berbeda.

Teh Hijau

Teh Hijau merupakan minuman populer di daratan Tiongkok, Taiwan, HongKong, Jepang, Timur Tengah, Asia Tenggara dan semakin dikenal juga di negara Barat yang dulunya merupakan peminum teh hitam.

Teh yang cukup populer ini memiliki banyak sekali manfaat. Kandungan teh hijau seperti, asam amino, alkaloid murni, zat aromatic dan vitamin membuat manfaat teh hijau ini sangat besar bagi manusia.

Manfaat Teh

Sejak dulu teh memang terkenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Dengan minum teh dapat membuat tubuh lebih relaks dalam menjalani aktivitas.

Orang juga sering menghubung-hubungkan teh dengan keseimbangan yin yang. Teh Hijau cenderung yin, teh Hitam cenderung yang, sedangkan teh Oolong dianggap seimbang. Teh pu-erh yang berwarna coklat dianggap mengandung energi yang dan sering dicampur bunga seruni yang memiliki energi yin agar seimbang.

Ada berbagai manfaat teh terhadap kesehatan, diantaranya:

    * Menurunkan resiko penyakit kanker

      Berbagai studi menunjukkkan konsumsi teh berperan dalam menurunkan resiko penyakit kanker. Senyawa polifenol dalam teh mampu memberikan perlindungan terhadap zat karsinogenik. ECCG (epigallocatechin gallate) yang terdapat dalam teh hijau merupakan senyawa aktif yang berperan dalam mencegah terjadinya kanker.

      Studi epidemiologis di Jepang menunjukkan penduduk yang mendiami daerah produsen utama teh hijau sangat sedikit tingkat kematiannya akibat kanker. Studi di Iowa, Amerika Serikat terhadap 35 ribu wanita pasca-menopause, melaporkan bahwa teh memiliki khasiat melawan kanker. Hasil studi tersebut menyimpulkan bahwa mereka yang mengkonsumsi minimal dua cangkir teh setiap harinya akan mengurangi resiko terhadap penyakit kanker kandung kemih (40%) dan kanker saluran pencernaan (68%) bila dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi teh.

Teh

Teh adalah minuman yang berasal dari tanaman Teh atau bahasa latinnya  Camellia sinensis.
Teh merupakan minuman yang dibuat dari sebuah infusi dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas. Mutu teh merupakan kumpulan sifat yang dimiliki oleh teh, baik sifat fisik maupun kimianya. Kedua sifat ini telah dimiliki sejak masih berupa pucuk teh maupun diperoleh sebagai akibat teknik penanganan dan pengolahan yang dilakukan.

Teh bila diminum terasa sedikit pahit tapi itulah kenikmatan tersendiri dari ciri khas minuman ini. Teh dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, diseduh dengan air panas atau ditambah dengan es, sama nikmatnya. Bahkan ada jenis daun teh yang dapat dimakan.

Istilah "teh" juga digunakan untuk minuman yang dibuat dari buah, rempah-rempah atau tanaman obat lain yang diseduh, misalnya, teh rosehip, camomile, krisan dan Jiaogulan. Teh yang tidak mengandung daun teh disebut teh herbal.

Budayakan Jalan Kaki Mulai Sekarang......

Jalan Kaki perlu dibudidayakan lho karena selain membuat qt sehat juga bisa mengurangi polusi udara karena terlalu banyak kendaraan bermotor.


Semua orang menjadi terlena dengan segala kemudahan dari teknologi yang semakin lama semakin maju. Kemajuan teknologi bukanlah hal yang buruk tetapi qt tetap harus menyingkapinya dengan bijak, jangan terlalu dimanjakan dengan kemudahan yang ada.

"Jalan kaki bisa mencegah Diabetes lho." Melangkah minimal 7500 langkah tiap hari bisa membuat orang tetap sehat dan terhindar dari penyakit diabetes melitus. (Dr.dr.Achmad Rudiyanto). Untuk menurunkan berat badan, orang hanya perlu rutin berjalan kaki sekitar
10000 langkah per hari. Untuk membakar 1 kalori, orang butuh berjalan kaki 25 langkah. Misal, untuk membakar 16 kalori dalam sebuah permen,dibutuhkan jalan kaki 400 langkah.

Dari data yang kubaca Indonesia kini juara ke-4 dari segi jumlah penderita diabetes terbanyak, setelah China, India, dan Amerika Serikat. Menurut WHO jumlah penderita diabetes di Indonesia sekarang sekitar 8 juta orang. Tahun 2025 jumlahnya diprediksi akan melebihi 21 juta orang. Untuk menekan jumlah pengidap diabetes, sebaiknya masyarakat diberi fasilitas trotoar yang baik. Sebaiknya trotoar di kota diperbaiki agar masyarakat nyaman berjalan kaki, kan tau tuch biasanya trotoar malah dijadikan tempat PKL (Penjual Kaki Lima), tempat tidur para gelandangan pada malam hari, atau terkadang buat parkir sepeda motor dll. bukan hanya tugas pemerintah untuk menertibkan trotoar tetapi juga tugas masyarakat juga untuk mempunyai kesadaran bahwa trotoar dibangun untuk pejalan kaki bukan untuk hal yang lain. ^_^

Nah Coba bandingkan dengan trotoar bersih dibawah ini, lebih nyaman kan ^_^

Ayooo.....Mau tetap sehat ??? Ayunkanlah langkah kaki Anda!

Dr. Catrine Tudor-Locke telah mempelajari berjalan dengan menggunakan alat pengukur pedometer mengumumkan pendapatnya pada Januari 2004 pada terbitan “Sports Medicine.”

Angka 10000 langkah per hari menjadi umum berdasarkan promosi pedometer oleh sejumlah perusahaan Jepang yang kemudian diadopsi walking clubs. Namun, tak ada kumpulan riset yang mendukung angka ini. Angka 6 000 langkah menunjukkan korelasi dengan menurunnya angka kematian pada laki-laki menurut Harvard Study.

Faktor - Faktor yang mempengaruhi respon Pasien jika diberi Obat

Nah setelah qt belajar fungsi obat sekarang kita pelajari responnya juga buat tubuh qt he..he..^_^ :


Faktor-Faktor yang mempengaruhi Respon pasien jika diberikan obat : (Laurence et al., 1997)

1.Efek farmakodinamik obat dan interaksinya dengan obat yang telah didapat pasien,
Efek farmakodinamik berhubungan dengan interaksi obat dengan reseptor ditempat kerja.


2.Farmakokinetik obat dan modifikasinya berkaitan dengan factor genetic, penyakit dan obat lain,
Farmakokinetik obat berhubungan dengan Absorbsi obat, Distribusi obat, Metabolism obat, Ekskresi obat dan Bersihan obat.


3.Kondisi fisiologis organ-akhir, apakah dalam keadaan lebih atau kurang aktif,


4.Aksi pengobatannya, termasuk rute pemberian obat, dengan atau tanpa intruksi dokter,


5.Perasaan dokter, kepribadian, sikap, dan kepercayaan (iman),

Fungsi Obat

Setelah qt Mengetahui tentang Apa pengertian Obat selanjutnya qt perlu mengetahui tentang info ttg

Apa Sie Fungsi Obat Itu Sendiri :

• Menyembuhkan penyakit,

Pengertian Obat Menurut WHO

Sejak jaman dahulu tiap orang selalu mencari obat maupun cara pengobatan jika mereka terserang suatu penyakit atau sedang sakit BETUL GAK?????.................

Dahulu Ilmu tentang Pengobatan (kedokteran) dan Ilmu Obat-obatan (farmasi) telah ada tetapi masie menjadi 1 (satu) kesatuan. Seiring dengan berjalannya waktu ditemukan bermacam-macam penyakit sehingga perlu pembelajaran yang lebih spesifik dan mendalam tentang cara pencegahan kemudian cara penyembuhan sampai recovery (masa pemulihan). Selain itu juga semakin hari semakin banyak bahan obat dan makin banyak cara pembuatannya maka membuat semakin sulit dan susah untuk menerapkan sehingga terkadang menjadi salah sehingga perlu pembelajaran yang lebih mendalam tentang obat sendiri. Maka sekitar abad ke-9 pertengahan terjadi pemisahan antara keduanya supaya masyarakat memperoleh kesehatannya secara maksimal dan tidak salah. Tetapi kedua ilmu tetap harus saling bekerja sama supaya mendapatkan hasil yang dapat dipertanggung jawabkan kepada pasien. Oleh sebab itu dokter dan apoteker harus saling mengisi satu sama laen. Untuk mendiagnosa penyakit tetap perlu seorang dokter tetapi untuk obat-obatnya perlu pengecekan seorang apoteker untuk mengecek apakah obat yang diberikan tepat obat dan dosisnya.

Obat Nyeri (AnalGetik)

Biasanya pengobatan yang digunakan untuk mengatasi nyeri ini adalah obat analgetika. Analgetika sendiri adalah senyawa yang dapat menekan fungsi sistem saraf pusat secara selektif, digunakan untuk mengurangi rasa sakit tanpa mempengaruhi kesadaran. Analgetika bekerja dengan meningkatkan nilai ambang persepsi rasa sakit. Keadaan setelah pemberian analgetika dinamakan analgesia. Analgesia sendiri bercirikan perbahan perilaku pada respon terhadap nyeri dan kemampuan yang berkurang untuk menerima impuls nyeri tanpa kehilangan kesadaran. Sebaliknya, banyak obat meringankan nyeri dengan mempengaruhi patologi yang mendasarinya. Misalnya, nyeri yang disebabkan oleh infeksi bakteri pada kerongkongan dapat dihilangkan secara menakjubkan segera setelah diberikan suatu antibiotika. Zat ini memusnahkan atau membatasi pertumbuhan bakteri yang bersama-sama dengan sel tuan rumah yang rusak, dibersihkan oleh sistem peredaran dan sistem kekebalan.

Macam Nyeri (2)

Nyeri sendiri memiliki beberapa jenis, misalnya nyeri neuropatik, distrofi refleks, kausalgia. Hal ini dapat diterangkan sebagai berikut :

* Nyeri Neuropatik.

Nyeri neuropatik disebabkan oleh suatu kelainan di sepanjang suatu jalur saraf. Suatu kelainan akan mengganggu sinyal saraf, yang kemudian akan diartikan secara salah oleh otak. Nyeri neuropatik bisa menyebabkan suatu sakit dalam atau rasa terbakar dan rasa lainnya (misalnya hipersensitivitas terhadap sentuhan). Contoh yang dapat dilihat adalah pada kasus infeksi (misalnya herpes zoster) bisa menyebabkan peradangan pada saraf sehingga terjadi neuralgia post-herpetik. Neuralgia post-herpetik merupakan rasa terbakar yang menahun dan terus menerus dirasakan di daerah yang terinfeksi oleh virus. Salah satu contoh dari nyeri neuropatik adalah phantom limb pain, dimana seseorang yang lengan atau tungkainya telah diamputasi merasakan nyeri pada lengan atau tungkai yang sudah tidak ada.

* Distrofi Refleks.

Distrofi refleks simpatis merupakan jenis nyeri neuropatik dimana nyeri disertai oleh pembengkakan dan berkeringat atau oleh perubahan pada aliran darah lokal atau perubahan di dalam jaringan (misalnya atrofi atau osteoporosis). Kekakuan (kontraktur) sendi menyebabkan sendi tidak dapat ditekuk atau diluruskan secara sempurna.

Macam Nyeri (1)

Nyeri sendiri dibagi menjadi 2 golongan yaitu nyeri akut dan nyeri kronis. Hal ini dapat diterangkan dibawah sebagai berikut :

1. Nyeri akut adalah nyeri yang dimulai secara tiba-tiba dan biasanya tidak berlangsung lama. Apabila nyerinya hebat, bisa menyebabkan denyut jantung yang cepat, laju pernafasan meningkat, tekanan darah meninggi, berkeringat dan pupil melebar.

Nyeri

Nyeri Perut paling sering kita alami di sepanjang perjalanan hidup qt. Hal itu bisa karena ada gangguan dalam pencernaan ataupun nyeri haid. Untuk Mengatasinya qt perlu tahu nyeri itu sendiri apa??

Nyeri merupakan perasaan tidak menyenangkan yang merupakan pertanda bahwa tubuh telah mengalami kerusakan atau terancam oleh suatu cedera. Nyeri berawal dari reseptor nyeri yang tersebar di seluruh tubuh. Reseptor nyeri ini menyampaikan pesan sebagai impuls listrik di sepanjang saraf yang menuju ke medula spinalis dan kemudian diteruskan ke otak. Kadang ketika sampai di medula spinalis, sinyal ini menyebabkan terjadinya respon refleks. Jika hal ini terjadi, maka sinyal segera dikirim kembali di sepanjang saraf motorik ke sumber nyeri dan menyebabkan terjadinya kontraksi otot. Contoh dari respon refleks adalah reaksi segera menarik tangan ketika menyentuh sesuatu yang sangat panas. Sinyal nyeri juga dapat menuju ke otak. Seseorang akan akan merasakan nyeri hanya jika otak mengolah sinyal ini dan mengartikannya sebagai nyeri. Reseptor nyeri dan jalur sarafnya berbeda pada setiap bagian tubuh, karena itu, sensasi nyeri bervariasi berdasarkan jenis dan lokasi dari cedera yang terjadi. Reseptor nyeri di kulit sangat banyak dan mampu meneruskan informasi secara akurat. Sedangkan sinyal nyeri dari usus sangat terbatas dan tidak akurat. Otak tidak dapat menentukan sumber yang tepat dari nyeri di usus, lokasi nyeri sulit ditentukan dan cenderung dirasakan di daerah yang lebih luas. Nyeri yang dirasakan di beberapa daerah tubuh tidak secara pasti mewakili lokasi kelainannya, karena nyeri bisa berpindah ke daerah lain (referred pain). Referred pain terjadi karena sinyal dari beberapa daerah di tubuh seringkali masuk ke dalam jalur saraf yang sama ke medula spinalis dan otak, misalnya nyeri karena serangan jantung bisa dirasakan di leher, rahang, lengan atau perut dan nyeri karena serangan kandung kemih bisa dirasakan di bahu. Nyeri bukan berasal dari sesuatu di dalam anggota gerak, tetapi berasal dari saraf diatas anggota gerak yang telah diamputasi. otak salah mengartikan sinyal saraf ini, yaitu berasal dari anggota gerak yang sudah tidak ada.